양배추 엄청 큰 거 한 통 사서 어제부로 다 먹었는데요

겪은 효과를 써보려고 합니다!

우선 제 식단은 첫날에만 생으로 회사 점심에 먹으려고 조금 큰 반찬통에 코끼리 사료마냥 잔뜩 담아갔었고
그 다음 주말이 되서 만개##시피 어플에 있는 양배추 어묵볶음 레시피를 보고 그걸 따라해서 먹고. 얌배추 참치볶음도 해서 먹고

메인 메뉴에 반찬으로 양배추요리를 내서 먹는 방식으로 섭취했어요!

그 결과
효과1. 세상 본 적 없는 샛노란 반짝 황금응아함-2일째인듯
효과2. 깨끗한 응아함 묻어남 거의제로-2일째이후로계속
효과3. 포만감 오래가고 배불러도 기분좋게 배부름
효과4. 살빠지고 이런건 아직 모르겠는데 몸도 가볍고 덜 붓는 느낌

매일 인스턴트만 먹고살던 자취생에게 양배추는 머랄까 저렴하고 건강해지고 아주 좋은 식재료인 것 같아요
지금 흙당근도 5키로 시켰는데 이제 이것도 같이 먹어보려구요!!